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Vous lisez : Calcium
Lecture Zen

Minéral dont la principale fonction est la minéralisation de l’os sous forme de sels de phosphate de calcium. Il intervient aussi dans la coagulation du sang, dans la contraction musculaire et dans de nombreuses réactions enzymatiques au niveau cellulaire. Le lait et les produits laitiers sont la principale source de calcium de notre alimentation.

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